Motionsträning ST24
Anmälan stängd
Vill du se hur bra du kan bli, fila på tekniken eller bara träna för att hålla igång?
Motionsträningen riktar sig till dig som just nu spelar beachvolley på motionsnivå. Du kanske redan är en rutinerad spelare men vill fortsätta att utvecklas eller är relativt ny och vill ta dig vidare från nybörjarnivå?
Våra duktiga coacher kommer att ge dig verktygen för att bli en bättre beachvolleyspelare anpassat efter den nivå du själv är på.
Som motionsspelare kan du välja att träna tisdagar (dam/herr), torsdagar (dam/herr) och/eller måndagar (mixed). Vilken dag väljer du vid anmälan. Liksom förra sommaren kan du kan välja att träna 5 eller 10 veckor.
FAKTA MOTIONSTRÄNING
- Period 1 (10 veckor): v. 24-34 (10 juni – 22 augusti 2024)
- Period 2 (5 veckor): v. 24-28 (10 juni – 11 juli 2024)
- Period 3 (5 veckor): v. 29-34 (15 juli – 22 augusti 2024)
- Träningsuppehåll/dagbyte:
- Träning onsdag 19/6 istället för torsdag 20/6 – p.g.a. midsommar
- Träningsuppehåll v. 31 (29/7-4/8) – p.g.a. SM-veckan
- Träningsdag (dam/herr): tisdag och/eller torsdag
- Träningsdag (mixed): måndag
- Nivå: motionär-elit, OBS! Ej nybörjare
- Pris (10 veckor): 1300 kr/träningsgrupp (1,5 h/v, 10 tillfällen) + medlemskap
- Pris (5 veckor, v. 24-28): 900 kr/träningsgrupp (1,5 h/v, 5 tillfällen) + medlemskap
- Pris (5 veckor, v. 29-34): 700 kr/träningsgrupp (1,5 h/v, 5 tillfällen) + medlemskap
- Sista anmälningsdatum: Söndag 26/5.
Har du frågor som inte besvaras av nedanstående information är du varmt välkommen att höra av dig till oss på info@gbcbeach.com eller på 031-47 52 82 (dagtid vardagar). Vi besvarar dina frågor så fort vi kan.
Viktigt att du läser igenom nedanstående information innan anmälan.
-
Grupper
-
Herrgrupper (tisdag/torsdag) v. 29-34
-
Tisdag Herr Rosa Tisdag 18.00-19.30
Tränare: KlausDeltagare:
Acke Falkenby Thorén
Bjarne Flämig
Christian Söyland
Jimmy Barath
Joachim Dahlgren
Jonathan Rydberg
Mikael Martin Österdahl
Per Ljunggren
Peter Ringh
Robert Öhrström
Snorri Karlsson -
Tisdag Herr Gul Tisdag 19.30-21.00
Tränare: KlausDeltagare:
Albin Falck
Balint Furdek
Daniel Norresjö
Freddy Wenner
Fredrik Carlsson
Henrik Edman
Joakim Norrby
Martin Kurz
Max Karlsson
Owais Shahid
Tobias Kjellberg -
Tisdag Herr Orange Tisdag 19.30-21.00
Tränare: Rasmus BoströmDeltagare:
Asif Avdic
Axel Olausson
Isak Heddson Fransén
Joakim Enslöw
Karl Florberger
Marcus Hedenström
Nicklas Karlsson
Robert Jonasson -
Torsdag Herr Svart Torsdag 18.00-19.30
Tränare: KlausDeltagare:
Acke Falkenby Thorén
Alexander Flisak
Bjarne Flämig
Daniel Norresjö
Joachim Dahlgren
Michel Örtenfelt
Mikael Martin Österdahl
Per Ljunggren
Rikard Prytz
Snorri Karlsson -
Torsdag Herr Beige Torsdag 19.30-21.00
Tränare: JosiasDeltagare:
Claes Tornevall
Denny Tärnhall
Karl Florberger
Martin Nordgren
Mirven Al-Zuhairy
Nils Thelander
Olof Mellbring
Peter Frantzich
Vide Eneljung
Vignesh Mohan -
Torsdag Herr Vinröd Torsdag 19.30-21.00
Tränare: Rasmus BoströmDeltagare:
Arvid Sjunnesson
Balint Furdek
Donovan von Martens
Freddy Wenner
Hannes Helmholz
Henrik Edman
Owais Shahid
Peter Runneberger
Petter Persson
OBS! Detta är grupperna för v.29-34. Grupperna för v.24-28 hittar du HÄR.
-
-
Damgrupper (tisdag/torsdag) v. 29-34
-
Tisdag Dam Turkos Tisdag 18.00-19.30
Tränare: Rasmus BoströmDeltagare:
Gunilla Frantzich
Hanna Jageklint
Jenny Engelbrektsson
Malin Nilsson
Saga Almkvist
Sandra Pettersson
Susann Bombor
Susanne Menzler
Tyra Carlsson
Verena Niederhaus
Åsa Rudberg -
Tisdag Dam Grön Tisdag 18.00-19.30
Tränare: JosiasDeltagare:
Bahrija Becovic
Ella Näslund
Malin Lind
Mikaela Hoang
Sofie Lindberg
Stina Törnqvist -
Tisdag Dam Röd Tisdag 19.30-21.00
Tränare: JosiasDeltagare:
Ida Wemhöner
Jenny Enslöw
Jenny Olsson
Johanna Jaxelius
Malin Adolfsson
Maria Modin
Mina Shabbaki
Sofia Einarsson
Therese Markstedt
Ulrika Einarsson
Vera D’Angelo Persson
Ylva Eriksson
Åsa Karlsson -
Torsdag Dam Oliv Torsdag 18.00-19.30
Tränare: Rasmus BoströmDeltagare:
Anna Olsson
Annika Eek
Boglárka Lehoczki
Ellinor Widroth
Shaghayegh Royaee
Ylva Eriksson -
Torsdag Dam Grå Torsdag 18.00-19.30
Tränare: KlausDeltagare:
Annie Melbro
Desirée Allvin
Emma Nilsson
Hanna Jageklint
Helene Schagerlind
Isa Larsson
Johanna Rydberg
Karin Oliv
Lotta Svensson
Sandra Pettersson
Susann Bombor
Verena Niederhaus
OBS! Detta är grupperna för v.29-34. Grupperna för v.24-28 hittar du HÄR.
-
-
Mixedgrupper (måndag) v. 29-34
-
Måndagsmixed Måndag 18.00-19.30
Deltagare:
Artem Gumeniuk
Daniel Johansson
Dejana Skakic
Denny Tärnhall
Donya Javid Gonbadi
Elsa Pålsson
Emma Blom
Gustav Sengpiel
Hanna Tomasson
Jonathan Jansson
Julia Hope
Maria Freij
Marie Lagerlöf
Marlene Sengpiel
Mirven Al-Zuhairy
Nina Mirzajanzadeh
Sebastian Emmot
Thomas Schadel
Vera Barentsen
Vignesh Mohan -
Måndagsmixed Måndag 19.30-21.00
Deltagare:
Amelia Junholt
Balint Furdek
Boglárka Lehoczki
Calle Käck
Daniel Jansson
Diana Tran
Greta Nordström
Hanna Angel
Jenny Ingemarsson
Julia Andréasson
Julia Andersson
Maria Fernandez Hernandez
Matilda Lööf
Peter Runneberger
Valter DAngelo
OBS! Detta är grupperna för v.29-34. Grupperna för v.24-28 hittar du HÄR.
-
-
-
Tider & Gruppindelning
Träningarna pågår i 5-10 veckor under sommaren. Träningstiderna är 18.00-19.30 alt. 19.30-21.00. Schemat spikas efter att vi har fått in alla anmälningar och gjort klart grupperna.
Gruppindelning
Indelning av grupperna sker främst med hjälp av GBC-ranking, som baseras på seriespelsranking. I vissa fall, då det står och väger mellan två spelare, tar vi även med tränarutlåtanden och tidigare meriter. Vi vill understryka betydelsen av att spela vårt seriespel för att möjliggöra en mer rättvis indelning av grupperna. Om du inte har tränat hos oss de senaste åren eller alls är vi tacksamma om du kan beskriva dina meriter kortfattat i kommentarsfältet i din anmälan.Läs mer om hur gruppindelningen går till under TRÄNINGSREGLER.
Var tydlig med dina önskemål vid anmälan
Var noga med att skilja på ”måsten” och önskemål i din anmälan. Uppger du ”måsten” i din anmälan som vi inte kan uppfylla är det troligt att du inte kommer med i träningsgruppen. När vi väl gjort gruppindelningarna är det svårt att ändra så var därför noga med att skilja på vad som är just önskemål och vad som är ett måste i kommentaren. Vi strävar alltid efter att få grupperna så jämna som möjligt nivåmässigt. Att önska någon kompis som är på samma nivå är okej, men MAX tre kompisar. Ju fler önskemål du har, desto svårare blir det för oss att tillgodose dem, rangordna i så fall önskemålen. -
Praktisk info
Sommarens träningar utövas framförallt på Rivieran, Beach Centers grymma utomhusbanor med närhet till omklädningsrum, restaurang, kiosk m.m. Om vi får in riktigt många anmälningar till sommarens träningar kan de lägre träningsgrupperna flyttas in till medlemshallen ett antal träningar under sommaren. Detta kommer i så fall att ske på ett rullande schema med minimalt antal inomhusträningar under sommarens gång. Skulle det vara riktigt dåligt väder kan tränaren välja att flytta in även andra grupper om så önskas. Detta naturligtvis i mån av plats i hallen.
-
Träningsregler
Alla träningsgrupper ska avsätta de sista 5 minuterna till banvård. Banan ska krattas och bollarna ska samlas ihop i bollkorgen och om ni är sista träningsgruppen så ska bollarna tas in. OBS! Glöm inte bollar som ev. flugit utanför staketet.
När du anmäler dig till en träningsgrupp förbinder du dig till att följa våra TRÄNINGSREGLER.
-
Anmälan och betalning
För att anmäla dig till en träningsgrupp behöver du ett giltigt medlemskap i GBC. Det skaffar du HÄR.
Viktigt information inför anmälan:
- Anmälan och betalning ska vara genomförd innan sista anmälningsdatum. Platserna är begränsade och skulle det bli fullt så är det de som anmält sig sist som stryks från träningen.
- Tänk på att din anmälan inte registreras förrän betalningen med kort eller värdekort är genomförd.
- Skilj på ”måsten” och önskemål i din anmälan. Uppger du ”måsten” i din anmälan som vi inte kan uppfylla är det troligt att du inte kommer med i träningsgruppen. Var därför noga med att skilja på vad som är just önskemål och vad som är ett måste i kommentaren.
- Vid anmälan efter anmälningstiden gått ut tillkommer en administrativ avgift om 200 kr.