Att vara tränare i GBC

Hur det är att vara tränare hos Göteborgs Beachvolley Club

Att vara tränare i Göteborgs Beachvolley Club är att vara en viktig del av en större helhet. Verksamheten bygger på engagemang, ansvar och samarbete. Som tränare är du en central pusselbit i spelarnas utveckling och i klubbens kultur. Klubben behöver dig och uppskattar allt arbete du lägger ner.

I GBC handlar tränarskap om att skapa rätt miljö för utveckling, glädje och gemenskap. Tränaren sätter ramarna, medan spelaren själv är en aktiv del i sin egen utveckling. Målet är att varje individ, oavsett nivå eller ambition, ska få möjlighet att växa, känna trygghet i gruppen och utvecklas utifrån sina egna förutsättningar. För de som vill satsa vidare är målet att hjälpa dem bli självständiga spelare som kan prestera i matchsituationer.

Vi som klubb vill ge dig stöd och möjlighet att utvecklas som tränare och ledare. Som tränare får du ersättning, tillgång till utbildningar, tränar material, trainers lounge och mer om du behöver. Du är en del av ett sammanhang där tränare utvecklas tillsammans.

Samtidigt förväntas du som tränare att ta ansvar för din roll. Detta innebär att komma i tid, vara förberedd och närvara på majoriteten av träningarna under terminen. Du ska försöka bidra aktivt till en trygg och trivsam miljö och vara en del av kommunikationen i klubben, till exempel genom tränarchattar och kontakt med spelare och medlemmar.

Om du får förhinder ansvarar du för att försöka hitta ersättare och vid behov själv ställa upp som reserv. Du svarar på utvärderingar, ber om hjälp när det behövs och hjälper till att få strukturen runt träningarna att fungera. Du är en länk mellan klubb och medlemmar.

Detta ingår i din roll som tränare:

Planera din träning
Vara närvarande och engagerat genomföra din träning
Vara aktiv, ge feedback, skapa bra övningar och se till att spelarna har kul och utvecklas!
Hålla dig uppdaterad om vad som händer i klubben och informera din/dina grupper löpande under terminen kring vad som händer i klubben
Samarbeta med andra tränare och ställa upp som reserv för varandra
Att ha hög närvaro och ordna med en lämplig reserv om du skulle ha förhinder
Du förväntas vara på plats 10 min innan din träning börjar
Du ska har på dig tränartröja när du är tränare
Om du mot förmodan skulle missa en träning och inte har löst reserv (undantagsfall), skriv till Träningsansvarig och meddela samt fyll i formuläret “Frånvaroformulär” på tränarsidan.

För att det enkelt och tydligt ska synas vem som är tränare ska tränartröja alltid bäras då tränaruppdraget utförs, oavsett om du har din egen grupp eller ställer upp som reservtränare. Skulle du ha glömt din tränartröja så kan du låna en i receptionen för ditt tränarpass. Denna måste dock lämnas tillbaka efter avslutad träning, så att vi kan tvätta den och låna ut nästa gång någon annan glömmer. Är du ny tränare och inte har en tränartröja, mejla info@gbcbeach.com så löser vi en tröja åt dig. Notera att tränartröjan bara ska användas i samband med att du är tränare i GBC:s ordinarie verksamhet, den ska inte användas då du själv tränar eller vid andra tillfällen.

Du som tränare säkerställer nivån i gruppen

Vi tar ut grupperna utifrån bl.a. GBC-rankning, som baseras på tidigare resultat i klubbens seriespel. Vi försöker även att ta hänsyn till personliga önskemål i de fall vi kan utan att frångå rankingen alltför mycket. Eftersom alla inte har spelat i klubben tidigare och spelare utvecklas olika fort kan det ibland bli tokigt i gruppindelningen och ibland blir nivåskillnader för stora. Här blir du som tränare extra viktig då det är du som kan se till så att en eventuellt ojämn nivå rättas till. Om det är någon som behöver byta grupp, prata med tränaren för den andra gruppen (eller kontakta oss om du inte vet vilken grupp som är närmast i nivå) för att se om det går att byta (antalsmässigt och nivåmässigt), ta beslut tillsammans och meddela oss på info@gbcbeach.com. OBS! Lova inte en spelare att byta till en annan grupp innan du säkerställt det med tränaren i den andra gruppen. Och om flytten görs, glöm inte att meddela info@gbcbeach.com så att vi kan lägga in flytten i systemet. Är du osäker på om det ska göras en flytt eller inte, hör av dig till oss så hjälper vi till.

Reservtränare

Tränare Buddy
Hitta en tränare som kontinuerligt kan ställa upp för dig och du för den under termiens gång. Det underlättar för er båda och skapar kontinuitet för grupperna.

Du kan utse en kontaktperson i din träningsgrupp som du meddelar t.ex. Skulle vara sen till din träning.

Reservtränarlista
Om din tränar buddy inte skulle kunna hjälpa dig finns en messengergrupp för tränare, då både aktiva tränare under termin reservtränare finns med. Denna är ett bra hjälpmedel för dig som söker reserv, det bästa är dock att att kontakta reserver personligen.

Tränarschema
Tränarschemat finns att hitta under ”Länkar” på sidan: https://gbcbeach.com/traningar. Genom att se vilka som är tränare eller tränar runt din egen träning så är det lite lättare att till exempel hitta reserver.

Vi rekommenderar dig att lämna ett färdigt träningsupplägg till din reserv, det underlättar också när du letar efter reserv.

Om det skulle dyka upp en nödsituation och du inte kan ringa mer än ett samtal ska du ringa till klubben, så försöker vi hjälpa dig.

GBC-kansli: 031-47 52 82 (knappval 3), vardagar, dagtid.
Receptionen: 031-47 52 82 (knappval 1), kvällar och helger.

Tänk på att det är du som tränare som har ansvaret för att din grupp har en tränare.

Träningsnärvaro – LOK

Närvaroregistrering görs primärt bara i våra juniorgrupper genom en app som heter ”LOK”. Mer info om detta får du som juniortränare skickat i ett separat mail. Men även om närvaroregistrering bara ska göras för spelare mellan 6-26 år så är det ändå viktigt att du som tränare har koll på vilka personer som ingår i din grupp. På hemsidan publiceras alla grupper under respektive träningsform och så fort alla tränare är klara kommer vi också skriva ut vem som är tränare för vilken grupp på hemsidan. Innan din första träning ska du kolla upp vilka som ingår i din/dina träningsgrupper och se till så att du stämmer av att det bara är personer i din grupp som är på plats på dina träningar.

Utbildningar

Varje termin arrangerar vi ett antal tränarutbildningar i Beach Center. Målet är att alla tränare i klubben ska ha gått Tränarutbildning Grund och Tränarutbildning Fortsättning eller motsvarande utbildning. Förutom att du inhämtar ny kunskap får du dessutom högre ersättning när du utbildar dig. Anmälan till de olika utbildningarna görs via länk på hemsidan: https://gbcbeach.com/klubben/utbildningar

Hur får man ut ersättningen?

När du är tränare i den ordinarie verksamheten i GBC utgår en ersättning som baseras på vilken utbildning du genomgått. När terminen är slut ska alla tränare redovisa sina tränartimmar via formuläret ”Tränarredovisning”: https://gbcbeach.com/tranare/tranarredovisning

Höstterminen löper under 15 veckor och vårterminen över 20 veckor. Håll koll på vilka träningspass du utfört som tränare (eller snarare vilka du tar in reserv för) så att du vet vad du ska skriva i din tränarredovisning i slutet av terminen. Då utbildningarna hålls under terminerna är det även bra att markera när du gick utbildningen så att du vet hur många träningspass du ska få en högre ersättning för.

Tränarersättningarna är enligt följande::
Ingen utbildning: 120 poäng/h
Steg 1: 150 poäng/h
Steg 2: 170 poäng/h
Steg 3: 180 poäng/h

Trainers lounge

För dig som tränare erbjuder vi Trainers Lounge. Här serveras kaffe/te och mackor. Trainers lounge är tänkt som en samlingsplats för er tränare för att få en sammanhållning i tränarstaben och spontanprata med andra tränare innan eller efter tränarpasset. Loungen kan variera mellan att vara i stora baren, eventbaren eller utebaren. Håll koll på skyltningen i hallen eller fråga personalen. Tänk på att du alltid måste ha på dig tränartröjan. Vi alla hjälps åt att hålla koll på att Trainers Lounge sköts snyggt. Det är en stor kostnad för föreningen och därför är det viktigt att alla respekterar reglerna och använder SUNT FÖRNUFT.

Generella öppettider för Trainers lounge VT/HT:
Mån-Tors: 16.00-21.00*
Lör: 10.30-13.30*
Sön: 13.00-19.00*

Generella öppettider för Trainers lounge ST:
Mån, Tis, Tors: 16.00-21.00*

*Med reservation för ändringar vid helgdagar och/eller vi större bokningar

Material och banvård

Bollar, bollkorgar och banvård
Varje träningsbana ska ha 10 bollar i grunden. Dessa ska samlas ihop i resp. bollkorg efter varje träning. Syftet med detta system är att alla träningsgrupper ska ha tillräckligt med bollar för att kunna genomföra sin träning. Behöver du färre bollar, men grannen fler – kom överens. Under sommarhalvåret är hanteringen något annorlunda, se nedan.

Bollarna tas ut till banan och lämnas tillbaka inne efter varje träning.
Bana 25-28
Det är också viktigt att direkt hämta bollar som flyger utanför staketet.

När det återstår 5 minuter av träningen ska alla bollar samlas ihop i korgen samt banan krattas inför nästa träningsgrupp – se till att alla hjälps åt med både bollar och krattning. Skulle någon boll vara paff eller trasig – lämna in den i receptionen så pumpar/ersätter de bollen i er korg inom kort. I början av terminen är det viktigt att ni hjälps åt att påminna varandra om att detta ska göras så att vi kommer in i en bra rutin. OBS! Ge undantag för personer i gruppen som ska vara tränare direkt efter sin träning – då det är viktigt att de ska kommer i tid till sitt tränarpass.

Grävschema HT/VT
Det finns ett grävschema där samtliga torsdagsgrupper avsätter 15 minuter en gång per termin för att gräva in sanden utanför sin spelbana. Detta infördes för att vi ska kunna hålla banorna i klubbhallen jämna och fina. Du som tränare ansvarar för att din grupp genomför detta vid utsatt tillfälle. Schemat finns på informationstavlan i klubbhallen och vi skickar även en påminnelse till berörda tränare samma dag som grävning ska ske.

Material
Om ni på träningen använder material som spikepallar, mätstickor, koner mm. är det viktigt att ställa tillbaka på rätt plats. Mätstickorna ska så under trappan i medlemshallen men spikepallarna är numera fördelade på trallen i medlemshallen, ungefär en per bana. Det finns även annat material så som koner, rispåsar, rockringar m.m. i läktaren (bortre delen) i medlemshallen. Du som tränare är ansvarig för att material hämtas och lämnas på rätt ställe. Ta hjälp av din grupp – det är de som ska använda materialet under sin träning, så det är enkelt för en eller ett par adepter att tillsammans plocka fram och tillbaka materialet.

Kommunikation med gruppen
Vid första träningstillfället är det bra att prata med gruppen om hur de ska meddela ev. frånvaro. Olika grupper/tränare vill ha detta på olika sätt, men vi på kansliet kan tyvärr inte agera mellanhand här och vidarebefordra all frånvaro till respektive tränare. Då får ni dessutom oftast inte informationen i tid. Meddela gruppen om du vill ha info via samtal, sms, messenger, FB-grupp eller vad det nu kan vara.

Facebook-grupp / messengergrupp
Det är väldigt smart och uppskattat att ha en Facebook-grupp eller messengergrupp för sin träningsgrupp. Om man är flera tränare för samma grupp kan dessutom alla se vad som händer och se vilka som är borta på träningen. En sådan grupp gör inte bara att det blir lättare att nå varandra utan det öppnar även möjligheter för utökad sammanhållning.

OBS! Notera att alla appar inte är lämpliga för alla åldrar. Det finns åldersgränser på appar som t.ex. snapchat och dessutom bör kontakten med yngre deltagare i våra träningsgrupper ske via deras föräldrar. Om du är osäker får du gärna rådfråga oss.

Förmånstränare – vad är det?

För att uppmuntra våra tränare som coachar mycket i klubben har vi tränarförmåner för tränare som coachar 4,5 timme eller mer i veckan. Dessa tränare går under benämningen ”förmånstränare” och får ta del av följande:

Fritt spel innan 17 på vardagar, samt rabatterade tider kväll/helg
Personalrabatt på a la carte i restaurangen (alltså: A la carte-rätter: 90 kr, rätter billigare än 90 kr = ordinarie pris)

Vi vill med detta visa på att ni som tränare är oerhört viktiga för klubben och hoppas att ni får en liten extra boost av dessa förmåner.

Beach-PT – hur funkar det?

Beach-PT kallas de tränare som håller i separata träningar utanför vår ordinarie verksamhet. Detta är inte träningar som kan bokas för en hel termin framöver utan syftet är främst att våra medlemmar ska kunna boka in en Beach-PT för att kunna träna extra då och då utöver den ordinarie verksamheten. Det är bara de tränare som står på listan över Beach-PT:s på Beach Centers hemsida, HÄR, som är bokningsbara och godkända.

När du hållit din träning skickar du in Beach-PT-formuläret på hemsidan för att redovisa dina timmar du varit tränare. Vi vill att detta görs löpande (helst direkt efter passet, men senast någon vecka efter), då detta underlättar för oss på kansliet.

Är du intresserad av att bli Beach-PT? Fyll i detta formuläret.