Boka bana
Bli medlem

Arkiv för ‘Träningar’

Höstens träningar – anmälan öppen

Anmälan till höstens träningar är öppen och även denna höst är det några nyheter, se nedan:

  • Juniorrabatten på seriespelet höjs, från HT24 betalar juniorer (t.o.m. 20 år) endast halva priset.
  • Serie 3 (dam/herr) ingår numera i snurran med 4A och 4B kring den sena seriespelstiden 21.00-22.30. Detta innebär att serie 3, 4A och 4B enbart kommer att få den sena tiden var tredje termin. Se preliminärt schema HÄR.

 

Som vanligt har vi träningsuppehåll första helgen i november (2-3/11) då vi arrangerar Halloween Cup. Men i övrigt rullar träningarna på från 7/9-22/12.

Träningsutbud HT24

 

Känner du någon som är sugen på att börja med beachvolley men skulle vilja testa på först, då har vi även några prova-på-tillfällen innan sista anmälan för höstens träningar. Läs mer här: Prova på inför HT24

 

Vill du vara tränare i höst?

Om du är intresserad av att vara tränare i höst, hör gärna av dig till oss snarast på info@gbcbeach.com. Vi behöver många aktiva tränare för att rodda runt våra cirka 117 träningsgrupper i veckan.

Du som aldrig har varit tränare innan eller du som känner att du behöver uppdatera kunskaperna lite har möjlighet att gå någon av våra tränarutbildningar i höst. Utbildningarna kommer att arrangeras i början av terminen, håll utkik på hemsidan för datum.

Sommarens grupper v. 29-34 klara

Nu är sommarens träningsgrupper för v. 29-34 klara! Träningsstart är måndag 15/7.

VIKTIGT att notera att ALLA som ska träna v. 29-34 kan ha fått ny grupp/färgny tidny tränare och ny bana inför andra halvan av sommaren, oavsett om du är anmäld till 10 veckor eller bara sista 5 veckorna. Det är därför viktigt att alla som ska träna v. 29-34 går in och kollar vilken grupp du kommit med i inför träningen v. 29.

Träningsbanor 
I sommar tränar alla våra grupper utomhus hela sommaren, tack vare våra nya fina banor 25-28. Vilka grupper som tränar på vilken bana från och med v. 29 kan du se i schemat som finns på hemsidan HÄR (längst ner under länkar). Samma schema sätts också upp på glasväggen in mot receptionen innan träningarna kör igång v. 29.

Träningarna kommer att vara på bana 22-28. Vi kommer att utgå från banorna längst upp, alltså de nya banorna 25-28. Tider då vi har flera grupper fylls de på uppifrån med bana 23-24 och sen bana 21-22.

Grupperna
Du hittar träningsgrupperna under Grupper via länkarna nedan.

Dessa grupper gäller för v. 29-34 (sista 5 veckorna):
Motionsträning (Måndag Mixed, Tisdag Dam/Herr och Torsdag Dam/Herr)
Nybörjare
Utmanare och Junior är samma grupper som första 5 veckorna.

 

/GBC Kansli

Sommarens grupper klara!

Nu är sommarträningsgrupperna klara!

Utmanargrupperna och Juniorgrupperna gäller för hela sommarperioden, v. 24-34 och för Motionsträning och Nybörjarträning är nu de första fem veckorna (v. 24-28) publicerade. Grupperna hittar du på hemsidan under respektive träning. Grupperna för de sista fem veckorna  (v. 29-34, gäller motion och nybörjare) kommer att publicera under vecka 26.

Grupperna hittar du under Grupper Dam, Grupper Herr eller Grupper Mixed under respektive träning på träningssidan.

Utmanare
Motionsträning (Måndag Mixed, Tisdag Dam/Herr, Torsdag Dam/Herr)
Nybörjarträning (v. 24-28)
Juniorträning (v. 24-28)

Alla som tränar i sommar kommer få ett mejl utskickat inom kort med viktig information inför sommarträningen.
Håll utkik!

Nu håller vi tummarna för fortsatt sol och värme hela sommaren lång

Vi ses i sanden!

 

/GBC Kansli

Inget vatten / varmvatten måndag 3/6

På måndag 3/6 måste vi byta ut en slingtank, vilket innebär att vi behöver stänga av vattnet helt under en del dagen. På kvällen kommer vi sedan vi inte att ha något varmvatten.

Alltså:

MÅNDAG 3/6: Inget vatten alls delar av dagen och inget varmvatten på kvällen.

Line Andersson till GBC!

Vi kan nu meddela att Line Andersson har valt att representera GBC fr.o.m. nu, en glädjande nyhet!

Line studerar och tränar till vardags på Stanford University i USA men kommer snart hem till den svenska sommaren. Många känner till Line sedan tidigare men vi tog oss ändå en kort pratstund med henne för att kolla läget.

Foto: Robert Boman, från Beach Center SBT 5* 2023

(mer …)

Uppdatering: Uteträning torsdag – detta gäller

Här kommer en uppdatering vad gäller utomhusträning motionsgrupper torsdagar sista fem veckorna VT24.

Motionsgrupperna (torsdagsgrupperna) kan flyttas ut tidigast samma dag som träningen äger rum, via telefon eller besök i receptionen.

 

/GBC Kansli

Träning utomhus – detta gäller

Från och med idag tisdag 16/4 går det att boka banor utomhus (alla banor utom 23-24 i några veckor till).

Träningar utomhus
Våra Elitgrupper och Utmanargrupper kommer att träna utomhus från och med 6/5 (då sista 5-veckorsperioden börjar). Självklart få ni flytta in träningen om ni vill vid t.ex. dåligt väder i mån av plats – fråga i receptionen.

Andra grupper som vill träna utomhus sista 5 veckorna kan höra av sig till oss på info@gbcbeach.com för att flytta ut de sista 5 veckorna (OBS! Alla i gruppen måste vara överens om att flytta ut). Om ni bara vill flytta ut enstaka träningar vecka för vecka får ni göra dessa bokningar via receptionen.

Seriespel utomhus
När det gäller seriespelet så är det serie Elit, 1, 2 och 3 som ska spela utomhus från och med 6/5 och inga andra serier. Serie 5A och 4B får en ny, tidigare speltid och nya banor inomhus från och med 6/5. Alla seriespelsgruppers tider inför omgång 4 finns under Seriespel -> Seriespelstider VT.

DETTA GÄLLER NÄR MAN TRÄNAR UTOMHUS

Ni som tränar utomhus måste se till så att bollarna kommer ut inför er träning och att de samlas ihop och ställs in efter er träning. Självklart får ni lämna över bollarna till en grupp som kommer efter er (ihopsamlade och klara), men då måste tränaren för den gruppen vara ansvarig för att bollarna samlas ihop och ställs in efter träningspasset.

Det kommer att finnas några krattor/rakor utomhus från och med måndag 6/5, ni behöver alltså inte ta in alla. Men tar ni ut fler än så, ställ tillbaka några inomhus eftersom de flesta fortfarande spelar/tränar inomhus.

OBS! Skjuter ni ut några bollar utanför staketet så måste dessa hämtas in direkt, så att de inte glöms av (tänk på att varje bortskjuten boll kostar klubben mellan 500 och 1000 kr!)

Att göra efter träningen: 
* Hämta bollar utanför staketet
* Samla ihop bollarna och ställ in dem
* Kratta banan

* Ta in spikepallar och annat material och ställ tillbaka under trappan i Ipa

Tack för att du tog dig tid att läsa igenom denna information.

Nu välkomnar vi den riktiga våren! 
/GBC

Medlemsforum 3e mars – Sammanfattning

I början på månaden höll GBC styrelse ett medlemsforum, ett öppet forum för klubbens medlemmar att diskutera olika frågor i klubben tillsammans med några från styrelsen. Vi pratade om hur vi upplever våra omklädningsrum på plan 2, hur vi tycker att seriespelet funkar och hur vi upplever rollen som tränare i klubben. Deltagandet blev lite mindre än förväntat och mötet hölls mellan 6 engagerade individer. Här är en sammanfattning över konversationerna som vi i styrelsen tar med oss input från:

 

>> Länk till sammanfattningen

 

Vi i styrelsen är glada över de som ville vara med, men vill självklart bli fler till nästa möte. Hoppas vi ses vid nästa tillfälle! ♥️

 

Hälsningar från Styrelsen

Påminnelse om träningsuppehåll

Vi påminner om att vi under vårterminen har två träningsuppehåll, i samband med påsken samt på Kristi Himmelfärdsdagen. Nedan hittar du datumen för uppehållen.

Träningsuppehåll VT24:

29/3-4/4 – P.g.a. Easter Cup och påsk

9/5 – P.g.a. Klubbmästerskapen

 

Dessa datum är det alltså inga träningar eller seriespel.

 

Inbjudan till medlemsforum

Har du tankar kring hur våra omklädningsrum kan bli bättre? Hur tycker du tränarrollen är i klubben? Söndagen den 3:e mars bjuder GBC:s styrelse in till klubbens första medlemsforum. Vi ses uppe i restaurangen där vi tillsammans diskuterar olika ämnen i workshops-format. Detta är en del av mål- & visionsarbetet som togs fram 2023, där ett av målen för gemenskap i klubben är att fånga in medlemmars idéer och synpunkter som underlag för vår styrelses beslutsfattande. Tillsammans formar vi vår verksamhet! Vi bjuder på kaffe och fika & ingen föranmälan krävs.

VAR: Beach Center, restaurangen på plan 2
NÄR: Söndag 3:e mars, kl. 10.00-11.30
TEMAN: Omklädningsrum, Seriespel, Tränarrollen

Eftersom vi kommer ha diskussioner kring våra omklädningsrum så kommer dessa vara öppna för alla att besöka innan mötet (från kl. 9.30). Hoppas vi ses där!