Boka bana
Bli medlem

Arkiv för ‘Träningar’

Medlemsforum 3e mars – Sammanfattning

I början på månaden höll GBC styrelse ett medlemsforum, ett öppet forum för klubbens medlemmar att diskutera olika frågor i klubben tillsammans med några från styrelsen. Vi pratade om hur vi upplever våra omklädningsrum på plan 2, hur vi tycker att seriespelet funkar och hur vi upplever rollen som tränare i klubben. Deltagandet blev lite mindre än förväntat och mötet hölls mellan 6 engagerade individer. Här är en sammanfattning över konversationerna som vi i styrelsen tar med oss input från:

 

>> Länk till sammanfattningen

 

Vi i styrelsen är glada över de som ville vara med, men vill självklart bli fler till nästa möte. Hoppas vi ses vid nästa tillfälle! ♥️

 

Hälsningar från Styrelsen

Påminnelse om träningsuppehåll

Vi påminner om att vi under vårterminen har två träningsuppehåll, i samband med påsken samt på Kristi Himmelfärdsdagen. Nedan hittar du datumen för uppehållen.

Träningsuppehåll VT24:

29/3-4/4 – P.g.a. Easter Cup och påsk

9/5 – P.g.a. Klubbmästerskapen

 

Dessa datum är det alltså inga träningar eller seriespel.

 

Inbjudan till medlemsforum

Har du tankar kring hur våra omklädningsrum kan bli bättre? Hur tycker du tränarrollen är i klubben? Söndagen den 3:e mars bjuder GBC:s styrelse in till klubbens första medlemsforum. Vi ses uppe i restaurangen där vi tillsammans diskuterar olika ämnen i workshops-format. Detta är en del av mål- & visionsarbetet som togs fram 2023, där ett av målen för gemenskap i klubben är att fånga in medlemmars idéer och synpunkter som underlag för vår styrelses beslutsfattande. Tillsammans formar vi vår verksamhet! Vi bjuder på kaffe och fika & ingen föranmälan krävs.

VAR: Beach Center, restaurangen på plan 2
NÄR: Söndag 3:e mars, kl. 10.00-11.30
TEMAN: Omklädningsrum, Seriespel, Tränarrollen

Eftersom vi kommer ha diskussioner kring våra omklädningsrum så kommer dessa vara öppna för alla att besöka innan mötet (från kl. 9.30). Hoppas vi ses där!

Rakor, bollar och skåp

Den senaste tiden har både personal på Beach Center och medlemmar i klubben påpekat några saker som nu styrs upp. Det gäller olika typer av material/hantering i Beach Center så som rakor, bollar och skåpanvändande, se nedan.

 

Rakor
I slutet av sommaren snickrades snygga hållare upp för att samla rakorna vid banorna. Vi har i snitt två rakor per bana och det är därför också viktigt att det hänger MAX två rakor per sida i hållaren (totalt 4 rakor per hållare). Fylls det på med fler rakor per hållare så är det dels flera banor som står utan rakor, men framförallt innebär det en risk för att de trillar ner och skadar någon allvarligt. Var noggranna med att max hänga 2 rakor per sida i hållaren och hjälps åt att påminna varandra om detta. Lappar kommer att sättas upp under dagen på alla hållare om detsamma.

Bollar
Bollhanteringen har fungerat sisådär senaste tiden. Bollarna får fötter varje vecka och inte bara inom Beach Center tyvärr…förra veckan försvann även fyra bollar från Beach Center! Det är så klart omöjligt att säga vem, hur eller när, men det känns väldigt tråkigt att behöva gå runt och misstänka alla besökare. Vi vill inte hamna i ett läge där vi ska kolla väskor på folk som lämnar anläggningen. Vi ber er vänligen att hjälpas åt att hålla koll på att bollar inte flyttas mellan hallarna och även se om ni ser något suspekt…

Skåp
På plan 1 har vi alltid klippt låsen till skåpen på måndagar, men någon sådan regel har inte behövts på plan 2. Nu har vi märkt att några skåp varit låsta över en längre period och har därför infört låsklippning även på plan 2. Skåpen oavsett våningsplan ska inte användas för långvarig förvaring utan ska finnas tillgängliga för alla medlemmar. Töm alltid skåpet när träningspasset är slut och ta med dig låset hem.

Träningsuppehåll 4-5 november

Denna veckan är det träningsuppehåll under helgen 4-5 november p.g.a. Halloween Cup.

I övrigt är det träningar som vanligt under veckan.

Hoppas att vi ses i helgen – det blir mycket bra beachvolley att titta på!

Trevlig allhelgona!

 

/GBC Kansli

Anmälan för våren 2024 är nu öppen!

Nu är anmälan för vårens träningar 2024 öppen. Kika in på träningssidan nedan för att läsa mer och anmäla dig.

En nyhet för i år är att vi har lagt till ett mellansteg mellan Nybörjarträning och Motionsträning som vi kallar Fortsättningsträning. Denna träning sker också primärt i mixade grupper och dit hänvisar vi dig som har gått en Nybörjarträning hos oss eller i annan förening innan du ger dig på Motionsträningen.

>>> Till träningarna

Tränararvodet höjs HT23

Ja, du läste rätt! Vi har valt att höja tränararvodet även denna höst. Detta hänger delvis ihop med att vi höjt banhyran, men också på att det ser ut som det gör i samhället med dyrare priser och höjda räntor. Många har det tufft och vi vill göra det lilla vi kan.

Tränararvodet är enligt följande (fr.o.m. HT23):
Ingen utbildning: 120 poäng/h
Steg 1: 130 poäng/h
Steg 2: 170 poäng/h
Steg 3: 180 poäng/h

Om du är intresserad av att vara tränare HT23, hör av dig omgående till info@gbcbeach.com.

Om du inte varit tränare innan och är sugen på att börja så har vi tränarutbildning Steg 1 söndag 10/9 (sista anmälan 5/9). För dig som varit tränare ett tag och ännu inte gått tränarutbildning Steg 2, så arrangerar vi denna 16-17/9 (sista anmälan 12/9). Läs mer om utbildningarna HÄR.

Seriespel – den perfekta kombinationen av tävling och träning

Att träna är ju kul, men att tävla är ju ännu roligare! En kombination av de två ger ju det bästa av två världar och denna kombination hittar du i GBC:s seriespel. Det finns ingen begränsning i vem som kan vara med, nybörjare till Elit – alla är välkomna, men för att det ska bli kul så bör du ha testat att spela två mot två.

Sista anmälan för höstens seriespel är nu på söndag 27/8 – Skynda med din anmälan!

Om du skulle stå utan partner då kanske vi kan hjälpa dig. På vår sida ”Partner sökes” kan du kika in för att se om det redan finns någon på din nivå som letar efter partner till höstens seriespel.

GBC är Sveriges i särklass största volleybollklubb med drygt 1500 medlemmar. Klubben erbjuder träningar och tävlingar för allt från nybörjare till elit, och juniorer till pensionärer.
År 1996 introducerades seriespel för första gången i klubbens verksamhet med tre herrdivisioner och två damdivisioner. Idag, 27 år senare, har seriespelet utökats till ca 20 divisioner på herrsidan och ytterligare ca 16 divisioner på damsidan. Dvs. totalt nästan 40 olika divisioner. Och bara det inom en och samma förening!

Vad är det som gör seriespelet så populärt? Det är svårt att undgå den tävlingsgnistan som lyser igenom hos de flesta beachspelare. Det är såklart kul att träna, men inget slår känslan av att tävla och få visa vad man går för i skarpt läge! Bra som dåliga dagar (men förmodligen lite mer de bra dagarna).

Fördelen med GBCs seriespel är att det i majoriteten av divisionerna ingår både träning och tävling. Upp till division 4 har man först en timmes tränarledd träning följt av en timme seriespelsmatcher. Med denna kombination kan får man ut de bästa av två världar med möjlighet att fila teknik och testa olika spelkombinationer, följt av två ända-in-i-kaklet-matcher där förutsättningarna är enkla: det lag som är bäst vinner matchen.

Varmt välkommen med din anmälan till Seriespel HT23!