Motionsträning ST25
Anmälan stängd
Vill du se hur bra du kan bli, fila på tekniken eller bara träna för att hålla igång?
Motionsträningen riktar sig till dig som just nu spelar beachvolley på motionsnivå. Du kanske redan är en rutinerad spelare men vill fortsätta att utvecklas eller är relativt ny och vill ta dig vidare från nybörjarnivå?
Våra duktiga coacher kommer att ge dig verktygen för att bli en bättre beachvolleyspelare anpassat efter den nivå du själv är på.
Som motionsspelare kan du välja att träna tisdagar (dam/herr), torsdagar (dam/herr) och/eller måndagar (mixed). Vilken dag väljer du vid anmälan. Du kan välja att träna 5 eller 10 veckor.
FAKTA MOTIONSTRÄNING
- Period 1 (10 veckor): v. 24-34 (9 juni – 21 augusti 2025)
- Period 2 (5 veckor): v. 24-28 (9 juni – 10 juli 2025)
- Period 3 (5 veckor): v. 29-34 (14 juli – 21 augusti 2025)
- Träningsuppehåll/dagbyte:
- Träning onsdag 18/6 istället för torsdag 19/6 – p.g.a. midsommar
- Träningsuppehåll v. 31 (28/7-3/8) – p.g.a. SM-veckan
- Träningsplats: Utomhus
- Nivå: motionär-elit, OBS! Ej nybörjare
- Pris (10 veckor): 1300 kr/träningsgrupp (1,5 h/v, 10 tillfällen) + medlemskap
- Pris (5 veckor, v. 24-28): 1000 kr/träningsgrupp (1,5 h/v, 5 tillfällen) + medlemskap
- Pris (5 veckor, v. 29-34): 600 kr/träningsgrupp (1,5 h/v, 5 tillfällen) + medlemskap
- Sista anmälningsdatum: Söndag 25/5.
Har du frågor som inte besvaras av nedanstående information är du varmt välkommen att höra av dig till oss på info@gbcbeach.com eller på 031-47 52 82 (dagtid vardagar). Vi besvarar dina frågor så fort vi kan.
Viktigt att du läser igenom nedanstående information innan anmälan.
-
Grupper
-
Herrgrupper (tisdag/torsdag) v. 24-28
-
Tisdag Herr Lila Tisdag 18.00-19.30
Tränare: Tyra RaskDeltagare:
Bo-Göran Thorén
Carl Olsson
Christer Bengtsson
Daniel Kühn
Erik Hallgren
Haiko Steitzer
Jimmy Barath
John Hultgren
Jonas Magné -
Tisdag Herr Brun Tisdag 18.00-19.30
Tränare: Winston SealDeltagare:
Ali Tajallipour
Freddy Wenner
Hailan Garau Chen
Hunter Gwartney
Isak Heddson Fransén
Karl Florberger
Nicklas Karlsson
Peter Runneberger
Petter Persson -
Tisdag Herr Gul Tisdag 18.00-19.30
Tränare: KlausDeltagare:
Acke Falkenby Thorén
André Milsem
Erik Böckmann
Eskil Nord
Gusti Johansson
Josua Ernvik
Oliver Sundell
Oscar Sjögren
Rahand Hage -
Tisdag Herr Rosa Tisdag 19.30-21.00
Tränare: Ray HageDeltagare:
Eric Lundell
Hadi Hachem
Jens Nilsson
Jonathan Ibarra
Martin Nordgren
Martin Kurz
Peter Frantzich
Rikard Graas
Shoeb Hashem -
Tisdag Herr Svart Tisdag 19.30-21.00
Tränare: JosiasDeltagare:
Albin Falck
Andreas Elfblad
Arne Edvardsson
Fredrik Johansson
Henrik Edman
Markus Patoka
Robert Öhrström
Theodor Byström
Tobias Kjellberg -
Torsdag Herr Indigo Torsdag 18.00-19.30
Tränare: Anderson LimaDeltagare:
Anders Ekström
Denny Tärnhall
Emil Sahlén
Erik Johansson
Jonatan Nåtman
Matthias Carlsson
Olof Mellbring
Sebastian Emmot -
Torsdag Herr Vinröd Torsdag 19.30-21.00
Tränare: JosiasDeltagare:
Aron Sjöberg
Christian Söyland
Dennis Kristiansson
Erik Ljunggren
Joachim Dahlgren
Per Ljunggren
Per Mellberg
Rasmus Jönsson -
Torsdag Herr Skogsgrön Torsdag 19.30-21.00
Tränare: Rasmus BoströmDeltagare:
Alexander Werner
Arvid Sjunnesson
Christian Källström
Elias Fazelia
Karl Florberger
Magnus Freij
Peter Runneberger
Raman Haddad
Rasmus Post
Vignesh Mohan
-
-
Damgrupper (tisdag/torsdag) v. 24-28
-
Tisdag Dam Orange Tisdag 18.00-19.30
Tränare: JosiasDeltagare:
Anna Lundberg
Elvira Kihlén
Emelie Eneland
Gunilla Frantzich
Hanna Edvardsson
Mirja Leppänen
Sofia Tholin
Åsa Rudberg -
Tisdag Dam Vit Tisdag 18.00-19.30
Tränare: Rasmus BoströmDeltagare:
Frida Von Krusenstjerna
Hanna Jageklint
Joanne Lau Toft
Julia Noble
Lina Trosvik
Nathalie Blom
Sofia Norrby
Sofia Vingård -
Tisdag Dam Grön Tisdag 18.00-19.30
Tränare: Livia OttossonDeltagare:
Alexandra Kangas
Anna Iraschko
Eli Knoph
Elin Fjellström
Julia Andréasson
Lina Wallberg
Malin Fältén
Sofia Gunnarsson
Stina Zagerholm -
Tisdag Dam Röd Tisdag 19.30-21.00
Tränare: KlausDeltagare:
Amina Kahriman
Annie Melbro
Daniela Drvenica
Elisabeth Rettkowski
Julia Ljungek
Karin Rhöse
Lotta Svensson
Mirsada Kasum
Tanja Saglind
Tintin Kärrbrant -
Tisdag Dam Turkos Tisdag 18.00-19.30
Tränare: Stefan AndreassonDeltagare:
Alexandra Söderkvist
Ella Näslund
Emma Westerlund
Emma Ling
Filippa Buller
Ina Hüttenberger
Sofie Sjöberg
Sofie Lindberg -
Tisdag Dam Blå Tisdag 19.30-21.00
Tränare: Rasmus BoströmDeltagare:
Anni Haraldsson
Charlotta Läckström
Lea Mijatovic
Malin Adolfsson
Sofia Bohman
Sofia Einarsson
Tilia Selldén
Ulrika Einarsson -
Torsdag Dam Grå Torsdag 18.00-19.30
Tränare: JosiasDeltagare:
Emilia Sandström
Emma Blom
Hanna Edvardsson
Jenny Törngren
Karin Oliv
Kristin Gemrud
Sara Lindauer
Verena Niederhaus -
Torsdag Dam Oliv Torsdag 18.00-19.30
Tränare: KlausDeltagare:
Elin Westroth
Frida Tjernström
Frida Cederqvist
Hanna Tomasson
Ida Håkansson
Jenny Engelbrektsson
Sofia Tholin
Susann Bombor -
Torsdag Dam Beige Torsdag 19.30-21.00
Tränare: Tyra RaskDeltagare:
Boglárka Lehoczki
Daniela Gomez Martinez
Diana Tran
Emelie Kühn
Hanna Graas
Inger Dahlgren
Maria Freij
Naima Linderson
Vera-Linh Olausson
-
-
Mixedgrupper (måndag) v. 24-28
-
Måndag Mixed 16.30-18.00 Måndag 16.30-18.00
Tränare: Josias, KlausDeltagare:
Abeer Höglund
Claes Tornevall
Cornelia Emneborg
Daniel Jansson
Diana Tran
Emil Sahlén
Emil Manfredsson
Emir Metahni
Emma Blom
Hailan Garau Chen
Julia Hope
Julia Andréasson
Marianne Karlsson Hag
Mirven Al-Zuhairy
Nina Mirzajanzadeh
Sebastian Emmot
Tonje Manfredsson
Ulrika Hall
Valter DAngelo
Vanessa Alegrado Tjärndal
Verena Niederhaus -
Måndag Mixed 18.00-19.30 Måndag 18.00-19.30
Tränare: Zandra Gabrielsson, Josias, Diana MohrDeltagare:
Daniel Johansson
Daniela Gomez Martinez
Dejana Skakic
Denny Tärnhall
Elias Isenstierna
Ellen Palenius
Farzaneh Sadeqi
Hanna Tagesson
Isak Palenius
Johanna Mattsson
Jonatan Viker
Julia Carlsson
Lina Hult
Linn Isenstierna
Maria Freij
Marlene Sengpiel
Martin Bengtsson
My Molin
Per Andersson
Petra Björkman
Robert Eneljung
Robert Valentin Molin
Samuel Lundh
Sara Hasslöw
Sarah Cabral
Simon Öberg
Theodor Stellmar
Tove Eneljung
Verena Sengpiel
Ye Yang -
Måndag Mixed 19.30-21.00 Måndag 19.30-21.00
Tränare: Rasmus Boström, KlausDeltagare:
Adam Palmér
Alva Ahl
Amelia Junholt
Amin Chini
Ana Maria Popescu
Ciprian Gabriel Cletea
Emilia Sandström
Hampus Jernkrook
Jenny Thorin
Johan Sundén
Jonatan Nåtman
Josefine Svarvare
Kenneth Ros
Linn Hägg
Mehdi Aivaz Ihari
Michaela Mrázová
Michele Proietti
Patrick Schmieder
Tim Carden
Vera Barentsen
-
-
-
Tider & Gruppindelning
Träningarna pågår i 5-10 veckor under sommaren. Träningstiderna är 18.00-19.30 alt. 19.30-21.00. Vi kan även erbjuda tiden 16.30-18.00 om önskemål finns – skriv in i anmälan om du kan träna denna tid. Schemat spikas efter att vi har fått in alla anmälningar och gjort klart grupperna.
Gruppindelning
Indelning av grupperna sker främst med hjälp av GBC-ranking, som baseras på seriespelsranking.Läs mer om hur gruppindelningen går till under TRÄNINGSREGLER.
-
Träningsregler
Alla träningsgrupper ska avsätta de sista 5 minuterna till banvård. Banan ska krattas och bollarna ska samlas ihop i bollkorgen och om ni är sista träningsgruppen så ska bollarna tas in. OBS! Glöm inte bollar som ev. flugit utanför staketet.
När du anmäler dig till en träningsgrupp förbinder du dig till att följa våra TRÄNINGSREGLER.
-
Anmälan och betalning
För att anmäla dig till en träningsgrupp behöver du ett giltigt medlemskap i GBC. Det skaffar du HÄR.
Viktigt information inför anmälan:
- Anmälan och betalning ska vara genomförd innan sista anmälningsdatum. Platserna är begränsade och skulle det bli fullt så är det de som anmält sig sist som stryks från träningen.
- Tänk på att din anmälan inte registreras förrän betalningen med kort eller värdekort är genomförd.
- Var noga med att skilja på vad som är önskemål och vad som är ett måste i kommentaren. Uppger du ”måsten” i din anmälan som vi inte kan uppfylla är det troligt att du inte kommer med i träningsgruppen. Ju fler önskemål du har, desto svårare blir det för oss att tillgodose dem, rangordna i så fall önskemålen.
- Att önska någon kompis som är på samma nivå är okej, men MAX tre kompisar.
- Vid anmälan efter anmälningstiden gått ut tillkommer en administrativ avgift om 200 kr.