Boka bana
Bli medlem

Motionsträning ST25

Anmälan stängd

Vill du se hur bra du kan bli, fila på tekniken eller bara träna för att hålla igång?

Motionsträningen riktar sig till dig som just nu spelar beachvolley på motionsnivå. Du kanske redan är en rutinerad spelare men vill fortsätta att utvecklas eller är relativt ny och vill ta dig vidare från nybörjarnivå?

Våra duktiga coacher kommer att ge dig verktygen för att bli en bättre beachvolleyspelare anpassat efter den nivå du själv är på.

Som motionsspelare kan du välja att träna tisdagar (dam/herr), torsdagar (dam/herr) och/eller måndagar (mixed). Vilken dag väljer du vid anmälan. Du kan välja att träna 5 eller 10 veckor.

FAKTA MOTIONSTRÄNING

  • Period 1 (10 veckor): v. 24-34 (9 juni – 21 augusti 2025)
  • Period 2 (5 veckor): v. 24-28 (9 juni – 10 juli 2025)
  • Period 3 (5 veckor): v. 29-34 (14 juli – 21 augusti 2025)
  • Träningsuppehåll/dagbyte:
    • Träning onsdag 18/6 istället för torsdag 19/6 – p.g.a. midsommar
    • Träningsuppehåll v. 31 (28/7-3/8) – p.g.a. SM-veckan
  • Träningsplats: Utomhus
  • Nivå: motionär-elit, OBS! Ej nybörjare
  • Pris (10 veckor): 1300 kr/träningsgrupp (1,5 h/v, 10 tillfällen) + medlemskap
  • Pris (5 veckor, v. 24-28): 1000 kr/träningsgrupp (1,5 h/v, 5 tillfällen) + medlemskap
  • Pris (5 veckor, v. 29-34): 600 kr/träningsgrupp (1,5 h/v, 5 tillfällen) + medlemskap
  • Sista anmälningsdatum: Söndag 25/5.

 

Har du frågor som inte besvaras av nedanstående information är du varmt välkommen att höra av dig till oss på info@gbcbeach.com eller på 031-47 52 82 (dagtid vardagar). Vi besvarar dina frågor så fort vi kan.

Viktigt att du läser igenom nedanstående information innan anmälan.

Grupper

Herrgrupper (tisdag/torsdag) v. 24-28

  • Tisdag Herr Lila
    Tisdag 18.00-19.30
    Tränare: Tyra Rask
    Deltagare:
    Bo-Göran Thorén
    Carl Olsson
    Christer Bengtsson
    Daniel Kühn
    Erik Hallgren
    Haiko Steitzer
    Jimmy Barath
    John Hultgren
    Jonas Magné
  • Tisdag Herr Brun
    Tisdag 18.00-19.30
    Tränare: Winston Seal
    Deltagare:
    Ali Tajallipour
    Freddy Wenner
    Hailan Garau Chen
    Hunter Gwartney
    Isak Heddson Fransén
    Karl Florberger
    Nicklas Karlsson
    Peter Runneberger
    Petter Persson
  • Tisdag Herr Gul
    Tisdag 18.00-19.30
    Tränare: Klaus
    Deltagare:
    Acke Falkenby Thorén
    André Milsem
    Erik Böckmann
    Eskil Nord
    Gusti Johansson
    Josua Ernvik
    Oliver Sundell
    Oscar Sjögren
    Rahand Hage
  • Tisdag Herr Rosa
    Tisdag 19.30-21.00
    Tränare: Ray Hage
    Deltagare:
    Eric Lundell
    Hadi Hachem
    Jens Nilsson
    Jonathan Ibarra
    Martin Nordgren
    Martin Kurz
    Peter Frantzich
    Rikard Graas
    Shoeb Hashem
  • Tisdag Herr Svart
    Tisdag 19.30-21.00
    Tränare: Josias
    Deltagare:
    Albin Falck
    Andreas Elfblad
    Arne Edvardsson
    Fredrik Johansson
    Henrik Edman
    Markus Patoka
    Robert Öhrström
    Theodor Byström
    Tobias Kjellberg
  • Torsdag Herr Indigo
    Torsdag 18.00-19.30
    Tränare: Anderson Lima
    Deltagare:
    Anders Ekström
    Denny Tärnhall
    Emil Sahlén
    Erik Johansson
    Jonatan Nåtman
    Matthias Carlsson
    Olof Mellbring
    Sebastian Emmot
  • Torsdag Herr Vinröd
    Torsdag 19.30-21.00
    Tränare: Josias
    Deltagare:
    Aron Sjöberg
    Christian Söyland
    Dennis Kristiansson
    Erik Ljunggren
    Joachim Dahlgren
    Per Ljunggren
    Per Mellberg
    Rasmus Jönsson
  • Torsdag Herr Skogsgrön
    Torsdag 19.30-21.00
    Tränare: Rasmus Boström
    Deltagare:
    Alexander Werner
    Arvid Sjunnesson
    Christian Källström
    Elias Fazelia
    Karl Florberger
    Magnus Freij
    Peter Runneberger
    Raman Haddad
    Rasmus Post
    Vignesh Mohan

Damgrupper (tisdag/torsdag) v. 24-28

  • Tisdag Dam Orange
    Tisdag 18.00-19.30
    Tränare: Josias
    Deltagare:
    Anna Lundberg
    Elvira Kihlén
    Emelie Eneland
    Gunilla Frantzich
    Hanna Edvardsson
    Mirja Leppänen
    Sofia Tholin
    Åsa Rudberg
  • Tisdag Dam Vit
    Tisdag 18.00-19.30
    Tränare: Rasmus Boström
    Deltagare:
    Frida Von Krusenstjerna
    Hanna Jageklint
    Joanne Lau Toft
    Julia Noble
    Lina Trosvik
    Nathalie Blom
    Sofia Norrby
    Sofia Vingård
  • Tisdag Dam Grön
    Tisdag 18.00-19.30
    Tränare: Livia Ottosson
    Deltagare:
    Alexandra Kangas
    Anna Iraschko
    Eli Knoph
    Elin Fjellström
    Julia Andréasson
    Lina Wallberg
    Malin Fältén
    Sofia Gunnarsson
    Stina Zagerholm
  • Tisdag Dam Röd
    Tisdag 19.30-21.00
    Tränare: Klaus
    Deltagare:
    Amina Kahriman
    Annie Melbro
    Daniela Drvenica
    Elisabeth Rettkowski
    Julia Ljungek
    Karin Rhöse
    Lotta Svensson
    Mirsada Kasum
    Tanja Saglind
    Tintin Kärrbrant
  • Tisdag Dam Turkos
    Tisdag 18.00-19.30
    Tränare: Stefan Andreasson
    Deltagare:
    Alexandra Söderkvist
    Ella Näslund
    Emma Westerlund
    Emma Ling
    Filippa Buller
    Ina Hüttenberger
    Sofie Sjöberg
    Sofie Lindberg
  • Tisdag Dam Blå
    Tisdag 19.30-21.00
    Tränare: Rasmus Boström
    Deltagare:
    Anni Haraldsson
    Charlotta Läckström
    Lea Mijatovic
    Malin Adolfsson
    Sofia Bohman
    Sofia Einarsson
    Tilia Selldén
    Ulrika Einarsson
  • Torsdag Dam Grå
    Torsdag 18.00-19.30
    Tränare: Josias
    Deltagare:
    Emilia Sandström
    Emma Blom
    Hanna Edvardsson
    Jenny Törngren
    Karin Oliv
    Kristin Gemrud
    Sara Lindauer
    Verena Niederhaus
  • Torsdag Dam Oliv
    Torsdag 18.00-19.30
    Tränare: Klaus
    Deltagare:
    Elin Westroth
    Frida Tjernström
    Frida Cederqvist
    Hanna Tomasson
    Ida Håkansson
    Jenny Engelbrektsson
    Sofia Tholin
    Susann Bombor
  • Torsdag Dam Beige
    Torsdag 19.30-21.00
    Tränare: Tyra Rask
    Deltagare:
    Boglárka Lehoczki
    Daniela Gomez Martinez
    Diana Tran
    Emelie Kühn
    Hanna Graas
    Inger Dahlgren
    Maria Freij
    Naima Linderson
    Vera-Linh Olausson

Mixedgrupper (måndag) v. 24-28

  • Måndag Mixed 16.30-18.00
    Måndag 16.30-18.00
    Tränare: Josias, Klaus
    Deltagare:
    Abeer Höglund
    Claes Tornevall
    Cornelia Emneborg
    Daniel Jansson
    Diana Tran
    Emil Sahlén
    Emil Manfredsson
    Emir Metahni
    Emma Blom
    Hailan Garau Chen
    Julia Hope
    Julia Andréasson
    Marianne Karlsson Hag
    Mirven Al-Zuhairy
    Nina Mirzajanzadeh
    Sebastian Emmot
    Tonje Manfredsson
    Ulrika Hall
    Valter DAngelo
    Vanessa Alegrado Tjärndal
    Verena Niederhaus
  • Måndag Mixed 18.00-19.30
    Måndag 18.00-19.30
    Tränare: Zandra Gabrielsson, Josias, Diana Mohr
    Deltagare:
    Daniel Johansson
    Daniela Gomez Martinez
    Dejana Skakic
    Denny Tärnhall
    Elias Isenstierna
    Ellen Palenius
    Farzaneh Sadeqi
    Hanna Tagesson
    Isak Palenius
    Johanna Mattsson
    Jonatan Viker
    Julia Carlsson
    Lina Hult
    Linn Isenstierna
    Maria Freij
    Marlene Sengpiel
    Martin Bengtsson
    My Molin
    Per Andersson
    Petra Björkman
    Robert Eneljung
    Robert Valentin Molin
    Samuel Lundh
    Sara Hasslöw
    Sarah Cabral
    Simon Öberg
    Theodor Stellmar
    Tove Eneljung
    Verena Sengpiel
    Ye Yang
  • Måndag Mixed 19.30-21.00
    Måndag 19.30-21.00
    Tränare: Rasmus Boström, Klaus
    Deltagare:
    Adam Palmér
    Alva Ahl
    Amelia Junholt
    Amin Chini
    Ana Maria Popescu
    Ciprian Gabriel Cletea
    Emilia Sandström
    Hampus Jernkrook
    Jenny Thorin
    Johan Sundén
    Jonatan Nåtman
    Josefine Svarvare
    Kenneth Ros
    Linn Hägg
    Mehdi Aivaz Ihari
    Michaela Mrázová
    Michele Proietti
    Patrick Schmieder
    Tim Carden
    Vera Barentsen

Tider & Gruppindelning

Träningarna pågår i 5-10 veckor under sommaren. Träningstiderna är 18.00-19.30 alt. 19.30-21.00. Vi kan även erbjuda tiden 16.30-18.00 om önskemål finns – skriv in i anmälan om du kan träna denna tid. Schemat spikas efter att vi har fått in alla anmälningar och gjort klart grupperna.

Gruppindelning
Indelning av grupperna sker främst med hjälp av GBC-ranking, som baseras på seriespelsranking.

Läs mer om hur gruppindelningen går till under TRÄNINGSREGLER.

Träningsregler

Alla träningsgrupper ska avsätta de sista 5 minuterna till banvård. Banan ska krattas och bollarna ska samlas ihop i bollkorgen och om ni är sista träningsgruppen så ska bollarna tas in. OBS! Glöm inte bollar som ev. flugit utanför staketet.

När du anmäler dig till en träningsgrupp förbinder du dig till att följa våra TRÄNINGSREGLER.

Anmälan och betalning

För att anmäla dig till en träningsgrupp behöver du ett giltigt medlemskap i GBC. Det skaffar du HÄR.

Viktigt information inför anmälan:

  • Anmälan och betalning ska vara genomförd innan sista anmälningsdatum. Platserna är begränsade och skulle det bli fullt så är det de som anmält sig sist som stryks från träningen.
  • Tänk på att din anmälan inte registreras förrän betalningen med kort eller värdekort är genomförd.
  • Var noga med att skilja på vad som är önskemål och vad som är ett måste i kommentaren. Uppger du ”måsten” i din anmälan som vi inte kan uppfylla är det troligt att du inte kommer med i träningsgruppen. Ju fler önskemål du har, desto svårare blir det för oss att tillgodose dem, rangordna i så fall önskemålen.
  • Att önska någon kompis som är på samma nivå är okej, men MAX tre kompisar.
  • Vid anmälan efter anmälningstiden gått ut tillkommer en administrativ avgift om 200 kr.
Anmälan stängd