Motionsträning ST25

Anmälan stängd

Vill du se hur bra du kan bli, fila på tekniken eller bara träna för att hålla igång?

Motionsträningen riktar sig till dig som just nu spelar beachvolley på motionsnivå. Du kanske redan är en rutinerad spelare men vill fortsätta att utvecklas eller är relativt ny och vill ta dig vidare från nybörjarnivå?

Våra duktiga coacher kommer att ge dig verktygen för att bli en bättre beachvolleyspelare anpassat efter den nivå du själv är på.

Som motionsspelare kan du välja att träna tisdagar (dam/herr), torsdagar (dam/herr) och/eller måndagar (mixed). Vilken dag väljer du vid anmälan. Du kan välja att träna 5 eller 10 veckor.

FAKTA MOTIONSTRÄNING

• Period 1 (10 veckor): v. 24-34 (9 juni – 21 augusti 2025)
• Period 2 (5 veckor): v. 24-28 (9 juni – 10 juli 2025)
• Period 3 (5 veckor): v. 29-34 (14 juli – 21 augusti 2025)
• Träningsuppehåll/dagbyte:
  • Träning onsdag 18/6 istället för torsdag 19/6 – p.g.a. midsommar
  • Träningsuppehåll v. 31 (28/7-3/8) – p.g.a. SM-veckan
• Träningsplats: Utomhus
• Nivå: motionär-elit, OBS! Ej nybörjare
• Pris (10 veckor): 1300 kr/träningsgrupp (1,5 h/v, 10 tillfällen) + medlemskap
• Pris (5 veckor, v. 24-28): 1000 kr/träningsgrupp (1,5 h/v, 5 tillfällen) + medlemskap
• Pris (5 veckor, v. 29-34): 600 kr/träningsgrupp (1,5 h/v, 5 tillfällen) + medlemskap
• Sista anmälningsdatum: Söndag 25/5.

Har du frågor som inte besvaras av nedanstående information är du varmt välkommen att höra av dig till oss på info@gbcbeach.com eller på 031-47 52 82 (dagtid vardagar). Vi besvarar dina frågor så fort vi kan.

Viktigt att du läser igenom nedanstående information innan anmälan.

Grupper

Herrgrupper (tisdag/torsdag) v. 24-28

• Tisdag Herr Lila
  Tisdag 18.00-19.30 Tränare: Tyra Rask
  Deltagare: Bo-Göran Thorén Carl Olsson Christer Bengtsson Daniel Kühn Erik Hallgren Haiko Steitzer Jimmy Barath John Hultgren Jonas Magné

• Tisdag Herr Brun
  Tisdag 18.00-19.30 Tränare: Winston Seal
  Deltagare: Ali Tajallipour Freddy Wenner Hailan Garau Chen Hunter Gwartney Isak Heddson Fransén Karl Florberger Nicklas Karlsson Peter Runneberger Petter Persson

• Tisdag Herr Gul
  Tisdag 18.00-19.30 Tränare: Klaus
  Deltagare: Acke Falkenby Thorén André Milsem Erik Böckmann Eskil Nord Gusti Johansson Josua Ernvik Oliver Sundell Oscar Sjögren Rahand Hage

• Tisdag Herr Rosa
  Tisdag 19.30-21.00 Tränare: Ray Hage
  Deltagare: Eric Lundell Hadi Hachem Jens Nilsson Jonathan Ibarra Martin Nordgren Martin Kurz Peter Frantzich Rikard Graas Shoeb Hashem

• Tisdag Herr Svart
  Tisdag 19.30-21.00 Tränare: Josias
  Deltagare: Albin Falck Andreas Elfblad Arne Edvardsson Fredrik Johansson Henrik Edman Markus Patoka Robert Öhrström Theodor Byström Tobias Kjellberg

• Torsdag Herr Indigo
  Torsdag 18.00-19.30 Tränare: Anderson Lima
  Deltagare: Anders Ekström Denny Tärnhall Emil Sahlén Erik Johansson Jonatan Nåtman Matthias Carlsson Olof Mellbring Sebastian Emmot

• Torsdag Herr Vinröd
  Torsdag 19.30-21.00 Tränare: Josias
  Deltagare: Aron Sjöberg Christian Söyland Dennis Kristiansson Erik Ljunggren Joachim Dahlgren Per Ljunggren Per Mellberg Rasmus Jönsson

• Torsdag Herr Skogsgrön
  Torsdag 19.30-21.00 Tränare: Rasmus Boström
  Deltagare: Alexander Werner Arvid Sjunnesson Christian Källström Elias Fazelia Karl Florberger Magnus Freij Peter Runneberger Raman Haddad Rasmus Post Vignesh Mohan

Damgrupper (tisdag/torsdag) v. 24-28

• Tisdag Dam Orange
  Tisdag 18.00-19.30 Tränare: Josias
  Deltagare: Anna Lundberg Elvira Kihlén Emelie Eneland Gunilla Frantzich Hanna Edvardsson Mirja Leppänen Sofia Tholin Åsa Rudberg

• Tisdag Dam Vit
  Tisdag 18.00-19.30 Tränare: Rasmus Boström
  Deltagare: Frida Von Krusenstjerna Hanna Jageklint Joanne Lau Toft Julia Noble Lina Trosvik Nathalie Blom Sofia Norrby Sofia Vingård

• Tisdag Dam Grön
  Tisdag 18.00-19.30 Tränare: Livia Ottosson
  Deltagare: Alexandra Kangas Anna Iraschko Eli Knoph Elin Fjellström Julia Andréasson Lina Wallberg Malin Fältén Sofia Gunnarsson Stina Zagerholm

• Tisdag Dam Röd
  Tisdag 19.30-21.00 Tränare: Klaus
  Deltagare: Amina Kahriman Annie Melbro Daniela Drvenica Elisabeth Rettkowski Julia Ljungek Karin Rhöse Lotta Svensson Mirsada Kasum Tanja Saglind Tintin Kärrbrant

• Tisdag Dam Turkos
  Tisdag 18.00-19.30 Tränare: Stefan Andreasson
  Deltagare: Alexandra Söderkvist Ella Näslund Emma Westerlund Emma Ling Filippa Buller Ina Hüttenberger Sofie Sjöberg Sofie Lindberg

• Tisdag Dam Blå
  Tisdag 19.30-21.00 Tränare: Rasmus Boström
  Deltagare: Anni Haraldsson Charlotta Läckström Lea Mijatovic Malin Adolfsson Sofia Bohman Sofia Einarsson Tilia Selldén Ulrika Einarsson

• Torsdag Dam Grå
  Torsdag 18.00-19.30 Tränare: Josias
  Deltagare: Emilia Sandström Emma Blom Hanna Edvardsson Jenny Törngren Karin Oliv Kristin Gemrud Sara Lindauer Verena Niederhaus

• Torsdag Dam Oliv
  Torsdag 18.00-19.30 Tränare: Klaus
  Deltagare: Elin Westroth Frida Tjernström Frida Cederqvist Hanna Tomasson Ida Håkansson Jenny Engelbrektsson Sofia Tholin Susann Bombor

• Torsdag Dam Beige
  Torsdag 19.30-21.00 Tränare: Tyra Rask
  Deltagare: Boglárka Lehoczki Daniela Gomez Martinez Diana Tran Emelie Kühn Hanna Graas Inger Dahlgren Maria Freij Naima Linderson Vera-Linh Olausson

Mixedgrupper (måndag) v. 24-28

• Måndag Mixed 16.30-18.00
  Måndag 16.30-18.00 Tränare: Josias, Klaus
  Deltagare: Abeer Höglund Claes Tornevall Cornelia Emneborg Daniel Jansson Diana Tran Emil Sahlén Emil Manfredsson Emir Metahni Emma Blom Hailan Garau Chen Julia Hope Julia Andréasson Marianne Karlsson Hag Mirven Al-Zuhairy Nina Mirzajanzadeh Sebastian Emmot Tonje Manfredsson Ulrika Hall Valter DAngelo Vanessa Alegrado Tjärndal Verena Niederhaus

• Måndag Mixed 18.00-19.30
  Måndag 18.00-19.30 Tränare: Zandra Gabrielsson, Josias, Diana Mohr
  Deltagare: Daniel Johansson Daniela Gomez Martinez Dejana Skakic Denny Tärnhall Elias Isenstierna Ellen Palenius Farzaneh Sadeqi Hanna Tagesson Isak Palenius Johanna Mattsson Jonatan Viker Julia Carlsson Lina Hult Linn Isenstierna Maria Freij Marlene Sengpiel Martin Bengtsson My Molin Per Andersson Petra Björkman Robert Eneljung Robert Valentin Molin Samuel Lundh Sara Hasslöw Sarah Cabral Simon Öberg Theodor Stellmar Tove Eneljung Verena Sengpiel Ye Yang

• Måndag Mixed 19.30-21.00
  Måndag 19.30-21.00 Tränare: Rasmus Boström, Klaus
  Deltagare: Adam Palmér Alva Ahl Amelia Junholt Amin Chini Ana Maria Popescu Ciprian Gabriel Cletea Emilia Sandström Hampus Jernkrook Jenny Thorin Johan Sundén Jonatan Nåtman Josefine Svarvare Kenneth Ros Linn Hägg Mehdi Aivaz Ihari Michaela Mrázová Michele Proietti Patrick Schmieder Tim Carden Vera Barentsen

Tider & Gruppindelning

Träningarna pågår i 5-10 veckor under sommaren. Träningstiderna är 18.00-19.30 alt. 19.30-21.00. Vi kan även erbjuda tiden 16.30-18.00 om önskemål finns – skriv in i anmälan om du kan träna denna tid. Schemat spikas efter att vi har fått in alla anmälningar och gjort klart grupperna.

Gruppindelning
Indelning av grupperna sker främst med hjälp av GBC-ranking, som baseras på seriespelsranking.

Läs mer om hur gruppindelningen går till under TRÄNINGSREGLER.

Träningsregler

Alla träningsgrupper ska avsätta de sista 5 minuterna till banvård. Banan ska krattas och bollarna ska samlas ihop i bollkorgen och om ni är sista träningsgruppen så ska bollarna tas in. OBS! Glöm inte bollar som ev. flugit utanför staketet.

När du anmäler dig till en träningsgrupp förbinder du dig till att följa våra TRÄNINGSREGLER.

Anmälan och betalning

För att anmäla dig till en träningsgrupp behöver du ett giltigt medlemskap i GBC. Det skaffar du HÄR.

Viktigt information inför anmälan:

• Anmälan och betalning ska vara genomförd innan sista anmälningsdatum. Platserna är begränsade och skulle det bli fullt så är det de som anmält sig sist som stryks från träningen.
• Tänk på att din anmälan inte registreras förrän betalningen med kort eller värdekort är genomförd.
• Var noga med att skilja på vad som är önskemål och vad som är ett måste i kommentaren. Uppger du ”måsten” i din anmälan som vi inte kan uppfylla är det troligt att du inte kommer med i träningsgruppen. Ju fler önskemål du har, desto svårare blir det för oss att tillgodose dem, rangordna i så fall önskemålen.
• Att önska någon kompis som är på samma nivå är okej, men MAX tre kompisar.
• Vid anmälan efter anmälningstiden gått ut tillkommer en administrativ avgift om 200 kr.