Boka bana
Bli medlem

Arkiv för januari, 2021

Samtliga träninggrupper är klara

Nu är även Seniorgrupperna klara!

Samtliga grupper och tider hittar du genom att klicka på träningen nedan och sen scrolla ner till fliken GRUPPER.

Seniorträning (lördag & torsdag)
Nybörjarträning
Juniorträning
Seriespel
Elitsatsning (elit & utmanare)

 

VIKTIGT att du läst och tagit del av följande information innan din första träning.
LÄS INFORMATIONEN HÄR

 

Vi önskar er en svettig, utmanande och framför allt rolig termin i sanden!

/GBC Kansli

Seriespel upp- och nedgångar

Förtydligande upp- och nedgångar i seriespelet åtminstone första 5 veckorna.

De gröna pilarna visar vart man tar vägen vid uppgång och de röda pilarna vid nergång, siffran står för vem som tar vägen vart. T.ex. slutar du på plats 5 i Herr 6A så så flyttas du ner till Herr 7A.
Vid frågor skicka ett mail till info@gbcbeach.com eller ring in till GBC på 0733-28 19 00

 

Ändringar / Coronaanpassningar i upplägget för VT21

För att minska risken för smittspridning kommer det ske några justeringar i träningsupplägget inför VT21. Se nedan hur det påverkar träningarna och seriespelet.

  • Seriespel
    • Träningen uteblir för seriespelsgrupper på måndagar och tisdagar (Elitserien – Serie 5B). Matcherna förlängs till 21-sets matcher och spelas sammantaget 90 minuter istället för tidigare 60 minuter.
    • Seriespelet på söndagar (från serie 6A/B) behåller samma upplägg som tidigare med 60 min träning + 60 min matcher. Träningsgrupperna sprids ut på fler banor.

 

  • Seniorträning (Torsdagsträning, Lördagsträning och Nybörjarträning)
    • Grupperna kommer delas in med max 8 personer / grupp (OBS! Vid ev. lättnader i myndigheternas restriktioner kan det komma att fyllas på fler i grupperna under terminen)
    • Torsdagsträningarna går inledningsvis ner från 90 min till 80 min för att minimera möten innan och efter träningarna
    • Tiderna för lördagsträningarna blir inledningsvis 8.45-10.45 och 11-13 av samma anledning som ovan

 

  • Allmänt
    • Föräldrar eller andra åskådare är inte tillåtna på några träningar. I hallen får endast utövare och tränare vistas under träningstider.
    • Max 230 personer får vistas i Beach Centers lokaler samtidigt exkl. restaurang & bar (20kvm/person)
    • För utpassering ska medlemmar använda dörren och grinden vid utebanorna.

 

Viktigt att notera: Var beredda på en viss flexibilitet under våren. Om råd och riktlinjer lättas kan vi komma att gå tillbaka till ursprungsupplägget med tider, träningar och antalet i grupperna. På samma sätt om riktlinjerna stramas åt ännu mer så kan vi komma att behöva göra ytterligare anpassningar.

Samtliga åtgärder och riktlinjer kommer att publiceras i samband med träningsstarten.

Tips från coachen – pass

Nu finns andra filmen i serien GBC coachtips uppe på vår Youtube-kanal! Om du inte gör det redan, så se till att prenumererera på kanalen så du inte missar när det kommer upp nya filmer. Den första filmen hade fokus på mottag, nu i film nummer två kommer helt logiskt fokus på pass. 🙂
Kolla vad de har för tips och passa på att slipa på dina pass när du tränar/spelar själv nästa gång. Martin och Alex har koll på kommentarsfältet så vill du fråga nåt eller kanske önska något för en kommande coach-film så passa på att skriva till dem.

 >>TILL VÅR YOUTUBE-KANAL