Boka bana
Bli medlem

Nybörjarträning HT23

Har du aldrig spelat beachvolley tidigare? Ja då är det dags!

Oavsett ålder och tidigare idrottslig bakgrund är beachvolley en sport som riktar sig till de allra flesta. Det är en enkel sport på det sättet att spelet är lätt att förstå och det enda materialet som behövs inför en träning är en vattenflaska, shorts och t-shirt. Enkelheten är helt klart en del av den charm sporten erbjuder och också troligtvis en av orsakerna att den tilltalar så många. Men största anledningen att så många förälskat sig i vår sport är ju att det är så roligt att spela!

I nybörjarträningen kommer du få hjälp av någon av våra duktiga coacher som kommer lära dig beachvolley på en grundläggande nivå och ge dig verktygen till att fortsätta utvecklas.

Oavsett om du har spelat på skoj tidigare eller är ute efter att hitta en ny sport och träningsform att utöva så kan vi nästan lova att du kommer bli ”hooked”!

Snabb Fakta Nybörjarträning

  • Period: 3/9 – 17/12
  • Träningsuppehåll: 4-5/11 (p.g.a. Halloween Cup)
  • Träningsdag: söndagar (1,5 h, 15 tillfällen)
  • Nivå: nybörjare, från 18 år
  • Pris: 2050 kr
  • Sista anmälningsdatum: söndag 27/8


Prova på innan sista anmälan

Vi kommer att erbjuda några prova-på-tillfällen innan sista anmälan, ifall du vill testa en träning innan du anmäler dig. Dessa tillfällen hittar du under kommande träningar, Prova på inför HT23.

Viktigt att du läser igenom nedanstående information innan anmälan.

Har du frågor som inte besvaras av nedanstående information eller under Träningsregler på hemsidan är du varmt välkommen att höra av dig till oss på info@gbcbeach.com eller på 031-47 52 82 (knappval 3) (dagtid vardagar). Vi besvarar dina frågor så fort vi kan.

Grupper

Grupper Nybörjare

  • Nybörjare Dam Blå
    Söndag 15.00-16.30
    Deltagare:
    Anna Kuzmina
    Ebba Karlsson
    Emelie Sevborn
    Jeanette Krusenstjerna
    Linnea Hult
    Maria Kristiansson
    Marianne Karlsson Hag
    Sara Olausson
    Simone Ungerbäck
    Vanessa Alegrado Tjärndal
  • Nybörjare Mixed Orange
    Söndag 16.30-18.00
    Deltagare:
    Adrian Sandström
    Anna Lindblad
    Gustav Eriksson
    Kim Schierenbeck
    Malene Kroon
    Raman Haddad
    Rasmus Krook
    Sara Hasslöw
    Sigrid Thunberg
    Viktor Karlsson
  • Nybörjare Mixed Röd
    Söndag 18.00-19.30
    Deltagare:
    Camilla Astrid Margaretha Sundqvist
    Carina Gustafsson
    Hampus Wedlin
    Ivan Morén
    Julia Andersson
    Klara Torgerson
    Lukas Palmgren
    Madeleine Lexén
    Max Bonnier Eklund
    Pernilla Clasborg
    Simon Kronberg
  • Nybörjare Mixed Grön
    Söndag 18.00-19.30
    Deltagare:
    Christian Herrmann
    Denny Landström
    Freja Jones
    Klara Modin
    Liv Jones
    Sanna Eng
    Sofie Anari
    Tim Carden
  • Nybörjare Mixed Lila
    Söndag 19.30-21.00
    Deltagare:
    Anna Svärd
    Asif Avdic
    Calle Käck
    Elin Beijer
    Johannes Ottosson
    Katariina Seppänen
    Louise Toshach
    Malin Persson
    Marcus Bohlin
    Maria Säwemark
    Ronja Grenehed
  • Nybörjare Dam Gul
    Söndag 19.30-21.00
    Deltagare:
    Alice Holm
    Anna Ottosson
    Anna Elin Fyhr
    Jenny Ingemarsson
    Johanna Bergström
    Karin Fyhr
    Linnea Wenäll
    Linnea Wennman
    Linnéa Westerlund
    Lisa Andersson
    Matilda Lööf
    Sofia Hildingsson

Tider och grupper

Träningen pågår i 1,5 h, varje vecka under 15 veckor (höst) eller 20 veckor (vår) med undantag för träningsuppehåll en eller ett par veckor under terminen (se snabböversikten för datum).

Tiden du tränar beror på vilken grupp du hamnar i. Grupperna startar 13.30, 15.00, 16.30, 18.00 eller 19.30. Eventuellt ännu tidigare beroende på antalet anmälda för terminen. Om det är någon särskild tid du inte kan träna är det viktigt att du anger detta i kommentaren till din anmälan.

Grupperna består av 10-12 spelare och är i grunden mixade grupper. Det kan även bli dam- och herrgrupper, beroende på antal anmälda – skriv i anmälan om du helst önskar att vara med i en separat dam/herr-grupp.

Priser och förmåner

Pris Nybörjarträning: 2050 kr

Medlemskap
För att vara med i träningsgrupp behöver du också ett medlemskap i GBC. Medlemsavgiften per år är 500 kr för seniorer och 250 kr för juniorer/65+ (halva priset för dig som ansluter efter halva året passerat). Medlemskapet gäller hela året.

Läs mer om vad som ingår i medlemskapet HÄR.

Gymbidrag
Om du tecknar gymkort på Beach Fitness ger GBC tillbaka 600 kr på din totala träningsavgift för denna terminen. Förutsättningen för att få rabatten är att du tecknar kort för minst 6 månader. Tecknar du 12 månader får du 600 kr rabatt även på nästa termins träningskostnad (HT/VT). När grupperna är spikade och du tecknat kort på gymmet hör du av dig till oss på info@gbcbeach.com. Ange ditt namn, personnummer samt bankuppgifter (bank, kontonummer inkl. clearingnummer och kontoinnehavare) så ordnar vi återbetalningen av de 600 kr. Om du tecknat helårskort mejlar du igen när grupperna är klara för nästa termin så får du tillbaka 600 kr till.

Mer information om Beach Fitness hittar du HÄR.

Träningsregler

Alla träningsgrupper ska avsätta de sista 5 minuterna till banvård. Banan ska krattas och bollarna ska samlas ihop i bollkorgen.

En gång per termin ska 15 minuter istället för 5 minuter avsättas för banvård i medlemshallen. Ett grävschema finns uppsatt upp på informationstavlan i medlemshallen.

När du anmäler dig till en träningsgrupp förbinder du dig till att följa våra TRÄNINGSREGLER.

Anmälan och betalning

För att anmäla dig till en träningsgrupp behöver du ett giltigt medlemskap i GBC. Det skaffar du HÄR.

Viktig information inför anmälan:

  • Anmälan och betalning ska vara genomförd innan sista anmälningsdatum. Platserna är begränsade och eventuella efteranmälningar tas in i mån av plats.
  • Tänk på att din anmälan inte registreras förrän betalningen med kort eller värdekort är genomförd.
  • Ange eventuella önskemål i anmälan, t.ex. träningstid eller träningskompis. Om det är någon tid du måste ha för att kunna medverka, skriv detta tydligt så att vi vet detta när vi ska dela in grupperna.
  • Om du inte kan tänka dig att spela i mixad grupp ska detta framgå vid anmälan.

Betalningsmetoder

Det finns tre betalningsmetoder för träningsavgiften, se nedan.

1. BETALKORT
Betalning sker med betalkorten Visa eller Mastercard.

2. VÄRDEKORT
Värdekort = Klubbpoäng. Värdekortsnumret ser du under Medlemskap när du är inloggad på ditt konto på anmälningssidan. Använd detta nummer som betalningsreferens. OBS! Du måste ha täckning för hela summan med poäng för att kunna använda detta betalningsalternativ.

3. AUTOGIRO
Med autogiro har du möjlighet att dela upp träningsavgiften på 4 tillfällen (HT) eller 5 tillfällen (VT). Första dragningen sker i sker början av första månaden (september/januari) och sedan resterande dragningar i slutet av månaderna september till och med november (HT) och januari till och med april (VT). Notera att det kommer att ske två dragningar i september/januari månad. Om du vill betala träningsavgiften via autogiro ska du fylla i formuläret Autogiroanmälan Träningsgrupper. Med detta betalningsalternativ kan du inte anmäla dig via anmälningssidan, utan vi kommer att lägga till dig manuellt och svara dig när detta är klart. Det är därför extra viktigt att detta görs i god tid och att eventuellt viktiga kommentarer så som partner skrivs med under Övrigt i formuläret.

Till anmälan

(Anmälan öppnas i ett nytt fönster)